Zachęcamy do udziału w zbiórce zużytych tubek po klajach Glue Stick marki AMOS.
Bądź EKO!
Nie wyrzucaj ich do kosza, a przynieś do szkoły i wsadź do specjalnie oznakowanych pojemników, rozlokowanych po szkole.
Dzięki temu wesprzesz dzieci będące w trudnej sytuacji i przyczynisz się do ochrony środowiska.
Za 120 pustych tubek po kleju AMOS zyskamy 30 nowych klejów gratis.
W czwartek nasza szkoła zamieniła się w prawdziwe królestwo zwierząt! Uczniowie z ogromnym zaangażowaniem włączyli się w obchody Światowego Dnia Zwierząt - nie tylko prezentując pomysłowe, kolorowe stroje swoich ulubionych zwierząt, ale także pokazując, jak ważne są dla nich prawa zwierząt, opieka nad nimi i codzienny szacunek do wszystkich istot żyjących.To był dzień pełen radości, kreatywności i dobrej zabawy, ale też refleksji nad tym, jak każdy z nas może pomagać zwierzętom. Dziękujemy wszystkim za udział i serce włożone w to wyjątkowe wydarzenie!
10 października w Miejskim Ośrodku Kultury, Sportu i Rekreacji w Chełmku odbyły się uroczyste gminne obchody Dnia Edukacji Narodowej. Uczniowie wyróżniający się szczególnie wysokimi wynikami w nauce zostali uhonorowani stypendiami. Burmistrz Chełmka wręczył stypendium za wyniki w nauce dla następujących uczniów naszej szkoły: Weronika Krawczyk, Borys Krawczyk-Ziaja, Nikodem Smoter, Paweł Wójcik, Mikołaj Zemła, Liliana Ziemianek, Pola Balcerek, Amelia Bialik, Borys Dudek, Kacper Kutyła, Kaja Wojciechowska, Zuzanna Wojdyła-Chylaszek, Malwina Piwowarczyk, Barbara Czerw, Karol Ginter, Igor Latko, Leon Marek, Kaja Morys, Nikodem Oszkandy, Kalina Szatyńska, Bartosz Masłowski, Kacper Matyjek, Patrycja Koźmin, Amelia Piskorz, Iga Poznańska, Natalia Smoter, Natasza Sporysz, Magdalena Wójcik, Grzegorz Chytry, Miłosz Doległo, Lena Gębala, Joachim Morys, Mikołaj Szumlakowski.
Wszystkim nagrodzonym serdecznie gratulujemy.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest co roku 10 października. To wyjątkowa okazja, by przypomnieć, jak ważne jest dbanie o swoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, zachęcenie do wzajemnego wsparcia oraz pokazanie, że troska o siebie i innych naprawdę ma znaczenie. 💚
🧠 Co to jest zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne to stan naszego dobrostanu emocjonalnego, psychicznego i społecznego. Wpływa ono na to, jak myślimy, czujemy i reagujemy na codzienne wyzwania. Ma znaczenie w tym, jak podejmujemy decyzje, radzimy sobie ze stresem i budujemy relacje z innymi.
Dbając o zdrowie psychiczne, inwestujemy w jakość całego życia – od dzieciństwa aż po dorosłość i starszy wiek.
🌞 Jak możesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
💬 Skup się na pozytywnych myślach
Zwracaj uwagę na dobre rzeczy, które Cię spotykają. Wypisz to, za co jesteś wdzięczny. Staraj się patrzeć na świat z optymizmem i nie skupiaj się na negatywnych myślach.
🏃♀️ Bądź aktywny fizycznie
Ruch to najlepszy sposób na poprawę nastroju! Znajdź aktywność, którą lubisz – może to być spacer, taniec, joga lub trening w domu.
🥗 Jedz zdrowo
Zadbaj o zbilansowaną dietę. Unikaj przetworzonej żywności, nadmiaru cukru i kofeiny. Zdrowe odżywianie pozytywnie wpływa nie tylko na ciało, ale i na umysł.
😴 Wysypiaj się
Sen to podstawa dobrego samopoczucia. Staraj się spać 7–8 godzin każdej nocy i utrzymuj regularny rytm dnia.
🚭 Unikaj używek
Tytoń, alkohol i inne substancje mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne – unikaj ich, jeśli możesz.
🧘♂️ Znajdź czas na relaks
Zatrzymaj się na chwilę. Posłuchaj muzyki, poczytaj książkę, pooddychaj głęboko lub spróbuj medytacji. Czas tylko dla siebie to nie luksus – to konieczność.
💖 Znajdź cel i znaczenie
Znajdź coś, co sprawia Ci radość i daje poczucie sensu – pomaganie innym, rozwijanie pasji, spędzanie czasu z bliskimi
🤝 Szukaj pomocy, jeśli jej potrzebujesz
Nie jesteś sam. Każdy z nas może przechodzić trudniejsze momenty.
Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, porozmawiaj z kimś, komu ufasz, albo skorzystaj z pomocy specjalistów.
📞 Telefony zaufania:
💚 Pamiętaj:
Rozsiewaj dobroć wokół siebie.
Dbaj o siebie i innych.
Zdrowie psychiczne ma znaczenie – każdego dnia!
6 października podsumowaliśmy akcje podjęte w naszej szkole w związku z realizacją TYGODNIA PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY RÓWIEŚNICZEJ. Z tej okazji odbył się apel, w czasie którego uczniowie zaprezentowali przygotowane w ramach zajęć z wychowawcami plakaty utrzymane w tematyce: STOP przemocy! Można było również odczytać hasła, znaczki, symbole, myśli, jakie uczniowie umieszczali na MURALU TYLKO! POZYTYWNYCH MYŚLI. Przedstawiciele poszczególnych oddziałów, począwszy od kl. 1, do kl. 8 zwrócili się do swoich kolegów i koleżanek z hasłami o zatrzymanie przemocy, reagowanie na niepożądane zachowania, respektowanie prawa do szczęścia, radości i indywidualności. Powiedzieli głośno: STOP PRZEMOCY!
W celu tworzenia przyjaznego, wolnego od przemocy, środowiska szkolnego Julia - przewodnicząca Samorządu Uczniowskiego, odczytała słowa przysięgi: Ślubuję być życzliwy, nie używać przemocy, reagować, gdy widzę krzywdę. Szanuję innych, bo każdy zasługuje na dobre traktowanie, które to zostały przez społeczność szkolną potwierdzone słowami ŚLUBUJĘ.
Dyrektor szkoły odczytała Pakt na rzecz przeciwdziałania przemocy rówieśniczej, jaki został podpisany przez uczestników debaty na temat przeciwdziałania przemocy. Można go przeczytać pod poniższym linkiem.
Pakt_na_rzecz_przeciwdzialania_przemocy_rowiesniczej.pdf
Celem apelu było zwiększenie świadomości uczniów na temat różnych form pomocy, promowanie empatii, szacunku i reagowania na przemoc. Zakończył on Tydzień przeciwdziałania przemocy, ale mamy nadzieję, że nasza postawa będzie trwać cały rok.
30 września w naszej szkole i przedszkolu obchodziliśmy Dzień Chłopaka. Z tej okazji wszystkim chłopcom zostały złożone serdeczne życzenia - dużo uśmiechu, radości i spełnienia marzeń!Dzięki wsparciu Rady Rodziców, każdy chłopiec otrzymał wspaniały upominek, za co serdecznie dziękujemy! Ten gest sprawił dzieciom wiele radości i uświetnił wspólne świętowanie.Cały dzień upłynął w miłej i radosnej atmosferze, pełnej życzliwości, uśmiechów i dobrej zabawy.Jeszcze raz - wszystkiego najlepszego, chłopaki!
Powered by aSc EduPage
